Pessoas realmente autoconfiantes sabem reconhecer e valorizar as coisas boas que têm, e essa prática diária de gratidão ajuda a manter uma perspectiva positiva.
Dizer “Eu sou grato(a)” permite que você se concentre no que realmente importa e mantenha o foco nas suas conquistas e nos aspectos positivos da sua vida.
Lembre-se, a chave para uma autoestima elevada está nas suas mãos, aliás nas suas palavras. Espero que essas frases tenham inspirado você. Acesse o artigo completo para se aprofundar mais.