Manipulação emocional em relacionamentos: Aprenda a identificar

Você saber reconhecer os sinais de manipulação emocional?

Por: Ponto de Sucesso

Manipuladores emocionais jogam com seus sentimentos, fazendo com que você se sinta constantemente culpado ou confuso.

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Sinais de controle emocional

Pessoas manipuladoras fazem você duvidar de suas próprias emoções para exercer controle sobre suas ações e decisões.

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1. Culpa e vitimização

Se a pessoa sempre te faz sentir culpado ou se coloca como vítima, é um claro sinal de manipulação.

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2. Mudanças súbitas de humor

Manipuladores frequentemente alternam entre carinho e frieza para te deixar emocionalmente instável.

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3. Excesso de críticas

Uma maneira de minar sua autoestima é criticar constantemente seus erros, enquanto ignoram os próprios.

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4. Isolamento social

Eles tentam te isolar de amigos e familiares para exercerem mais controle sobre você.

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5. Falta de responsabilidade

Manipuladores evitam assumir a responsabilidade por suas ações e sempre culpam os outros.

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6. Jogos mentais

Eles confundem seus pensamentos com mensagens contraditórias e manipulativas, enfraquecendo seu discernimento.

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7. Demandas irracionais

Essas pessoas pedem sacrifícios emocionais ou materiais, exigindo mais do que estão dispostas a dar.

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Liberte-se da manipulação emocional

Reconhecer a manipulação é o primeiro passo para retomar o controle da sua vida emocional.

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E ai, o que achou até aqui?

Quer mais detalhes? Aperte em SAIBA MAIS para ler o artigo completo e identificar manipuladores.

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