Os manipuladores muitas vezes se escondem atrás de boas intenções. Vamos entender como você pode perceber os sinais de manipulação.
Se a pessoa usa o silêncio como punição ou te faz sentir culpado constantemente, isso pode ser manipulação emocional. Fique alerta nestes sinais também! >>
Você age diferente quando está perto de alguém? Isso pode ser resultado de manipulação emocional, onde você perde a autenticidade.
Você começa a questionar suas próprias ações e memórias? Isso é um sinal de manipulação onde suas percepções estão sendo distorcidas.
Uma técnica comum é alternar entre elogios e críticas para te deixar emocionalmente instável e dependente das aprovações.
Manipuladores te fazem seguir suas sugestões como se fossem “ajuda”, mas na verdade estão impondo suas vontades sobre você.
Se você evita confrontar a pessoa por medo de causar conflitos, é um sinal de que a manipulação está acontecendo.
Quando você se sente emocionalmente dependente dessa pessoa, é possível que esteja preso em um ciclo de manipulação.
Se você percebe que sua individualidade está sendo diminuída, pode ser um sinal de que está sendo manipulado.
Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para se libertar e recuperar sua confiança.
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